Porridge
Quando vedete la pubblicità con una donna magra, in forma, con un bel fisico e vi dicono che comprando una prodigiosa crema tornerete in forma anche voi, che cosa fate? Sicuramente la maggior parte di voi sono già in farmacia o in profumeria a comprare la crema e aspettano fiduciose che il miracolo si avveri. Alcune di voi, le più scettiche, magari si stanno chiedendo se funziona e quanto funziona e allora aspettano di conoscere le statistiche.
E se vi dicessero che c'è un cibo che, se mangiato tutti i giorni, previene la cellulite? E se vi dicessero che funziona nel 100% dei campioni sottoposti allo studio? Secondo noi anche le più scettiche sono già lì al market a comprare tutto il necessario.
Attenzione donne! Non siamo degli statistici, ma un po' ne abbiamo studiato anche noi e una cosa è certa...non fidatevi della percentuale in quanto tale, cercate sempre di rapportare la percentuale al numero effettivo di persone!
In realtà tutto ciò è solo un pretesto per introdurre il piatto di oggi. Perché il piatto di oggi, nel 100% dei soggetti che si sono sottoposti all'esame (= 1 persona, ovvero la madre di Alex!) dimostra che è una colazione anticellulite :-)
Noi abbiamo letto il post di Alex, abbiamo sorriso con lei e siamo sicuri che la cellulite e i chili di troppo non ce li toglierà di certo il porridge, però la curiosità di provarlo c'era ed era forte per cui da bravi sperimentatori, ci siamo messi all'opera!
La ricetta originale sta qui, ecco la nostra esecuzione!
Ingredienti (per 1 persona):
- 5 cucchiai colmi di fiocchi d'avena
- 1 tazzina da caffè di acqua
- 2 cucchiaini di miele
- 1 mela (noi abbiamo usato le mele essicate)
- 1 presa di cannella in polvere
- 1 presa di scorza d'arancia (ci andrebbe la polvere di arancia)
- 2 cucchiai di yogurt magro
- 4 nocciole
Preparazione:
Mettete a scaldare in un pentolino i fiocchi d'avena con l'acqua ed il miele finché il composto non si sarà addensato.
Unite lo yogurt, la cannella e i pezzettini di mela. Mettete in un piatto e aggiungete una spolverata di scorza di arancia e le nocciole tritate.
Colazione super!
Post
ma qui si parla solo di "prevenzione"...dovrei spalmarmela in tutto il corpo questa colazione ;)
RispondiEliminala provo...cmq
be..... ormai.... sono diventata un vivaio!
RispondiEliminaDaltronde questo piccolo animalaccio che è la cellulite, da qualche parte deve pur crescere e prosperare!
Ecco, io mi sono offerta (magari non troppo spontaneamente .... va da sa)!!!
Ma questa colazione sa proprio di buono!!!! Quindi.....
nasinasi
Ahahha che ridere! Lo devo dire a mia madre :-))) Intanto vi dò una piccola anticipazione: io con questa colazione (e il resto della mia dieta) sono arrivata a quasi -4. Pian pianino, però procedo.
RispondiEliminaComunque credo che i fiocchi da voi usati non siano fiocchi d'avena ma fiocchi tipo cornflakes, o sbaglio? Io uso questi
Un abbraccione, Alex
Non toglierà la cellulite ma è di sicuro un'ottima colazione. Ciao!
RispondiEliminase funzionasse a me servirebbe davvero..intanto ne mangerei un bel tazzone pieno..un bacio
RispondiEliminaP.S:quante cose mi son perse co sta maledetta influenza :((
ah questo portento di colazione avrei dovuta cominiìciare a mangiarla anni e anni fa... va bè meglio non apsettare oltre no? Vi seguooo ;-)
RispondiEliminaFrancesca
ma buona!! mi piacciono milto questo genere di mix... ciaociao :-D
RispondiEliminaMeglio curare la cellulite a tavola con un'alimentazione sana (es. una buona colazione, senza eccedere, se non come eccezione) e un bel pò di attività fisica (es. anche pulire la cucina dopo aver preparato)
RispondiEliminaCiao
Shaghy, mi hai fatto troppo ridere :-))
RispondiEliminaMiciapallina, mi sa che la cellulite non è andata a trovare solo te!
Alex, mi faceva ridere l'idea del bando tipo "venghino signori venghino" :-) Per quanto riguarda i tuoi chiletti, brava! Continua così, del resto è dura dimagrire e essere foodblogger :-)
Per quanto riguarda i fiocchi, io ho usato quelli tipo cornflakes, ho visto i tuoi...ma i cornflakes sono più buoni...mm ok sono irrecuperabile!
Cookie ottima e abbondante!
Elisa mi sa che serve un po' a tutte noi!
Francesca forse bisognava inizare a mangiarla da ragazzine, ma meglio tardi che mai (forse!).
Salsa di sapa è molto saporita e nutriente, fidati!
Lenny visto quanto corro a destra e a sinistra tutto il giorno, visto che le pulizie in casa se non le faccio io le devo fare io...dovrei essere magrissima! Ma, ahimé!, non è proprio così :-)
Ciaoooo,
Aiuolik
E' buonissimo, no?
RispondiEliminabeh... i fiocchi ce li ho ...la cellulite pure: domani si parte!;)))))
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